-
Психосоматика и счастье.
Психосоматика это направление в медицине и психологии, которое изучает связь между телом и психикой ( от греч. психо-душа, сома-тело). На сколько психика влияет на физическое здоровье человека. Психосоматика напрямую зависит от того как человек проживает свою жизнь. На сколько человек проживает свою жизнь исполнено, гармонично, учитывая все сферы организма: тело, эмоции, духовное содержание, на столько он чувствует…
-
Самосбывающиеся пророчества.
Встречались ли вы когда-то с ощущением, предчувствием, что вас что-то ждет, такое тихое, идущее из глубин пророчество о себе и своей жизни? Как в в книге Достоевского «Идиот»: «Она действительно серьезно проговорила свою угрозу, так что даже что-то необычайное послышалось в ее словах и проглянуло в ее взгляде, чего прежде никогда не замечал князь и что, уж…
-
EMDR терапия
Хочу рассказать о методе, который оказался невероятно ценным дополнением к моей практике. Горячо мной любимый экзистенциальный анализ нашёл себе пару, достойного партнёра-EMDR терапию (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или ДПДГ (Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз). О методе EMDR вышел совместный фильм Опры Уинфри и принца Гарри «The Me You Can’t See». В котором член королевской семьи,…
-
Обладать или дать быть…
Я хочу рассказать историю из своей жизни, в которой я впервые осознала что такое плакать навзрыд о чужой собаке. (Спойлер все живы, если что. Это для моей племянницы, она после Л. Толстого о собаках читать не может.) Мы с мужем собрались в очередной поход в горы. Собралась наша дружная команда, и мы стартовали из южного…
-
Счастье это…
Что такое счастье? И понимаете ли вы когда вы счастливы? Вспомните пожалуйста, когда последний раз вы ощущали это чувство? Опишите, поделитесь пожалуйста в комментариях. Я опишу свое чувство счастья, оно пришло обычным днем, светило солнце, зима, было пару часов свободного времени, я вышла в парк. Я купила любимый кофе, шла по парку, был мороз, солнце…
-
Как прийти к ощущению свободы…
Жизнь человека страдающего, состоит часто в субъективном ощущении несвободы. Несвободен в ситуации, которая складывается таким образом, которым не хотел бы человек. Сегодня я хотела бы поговорить о субъективном ощущении несвободы в отношениях. Пример. Представим себе женщину, живущую с мужчиной, который ведет себя как-то плохо (пьет, орет, не работает, изменяет, лжет, контролирует и т.д). Что-то партнер…