Темы, с которыми я работаю

  • Страхи и фобии: Обращаясь ко мне, вы получите поддержку в преодолении страхов и фобий, станете увереннее и спокойнее. Сможете проработать страх выступлений, страх одиночества, страх бедности, страх закрытого пространства, страх беспомощности, страх потери контроля, страх смерти и другие.

«У всех у нас есть страхи. Но у тех, кто смотрит им в лицо, есть еще и мужество»

Эрнест Хемингуэй
  • Тревога и навязчивые мысли/действия, ОКР: Помогу вам найти способы справиться с тревогой и избавиться от навязчивых мыслей и действий.Узнаете что такое беспричинная тревога и как с ней бороться. Поймете причины страха и тревоги.
  • Паническая атака: Совместно мы разработаем стратегии управления и снижения панических атак. Поймете почему происходят панические атаки. Что делать при панической атаке.

«Возможно, моя бессоница лишь своего рода страх перед визитером, которому я задолжал свою жизнь.»

Франц Кафка
  • Любовная зависимость и созависимость: Я помогу вам разобраться с трудными отношениями, вы узнаете как избавиться от любовной зависимости, решить проблемы любовной зависимости и созависимости. Узнаете: как выйти из токсичных и зависимых отношений; как выйти из отношений с абьюзером; как перестать быть жертвой в отношениях; как выйти из созависимых отношений и другое.

Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе». Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

Эрих Фромм
  • Проблемы в парах: С моей поддержкой вы сможете построить гармоничные и здоровые отношения в вашей паре. Узнаете как наладить отношения с мужем/женой.

«Осознанная любовь требует от нас усилий и привычки видеть прекрасное там, где оно не всегда заметно. Только тогда мы сможем раскрыть всю глубину человеческого сердца и по-настоящему наслаждаться жизнью.» 

Эрих Фромм